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福岡市で開催される福岡マラソンの紹介です。 糸島市を目指し海岸線や市内を走るコースがユニークで、沿道の応援も多いのが特徴です。 仮装ランナーも参加可能で福岡の街全体が盛り上がる1日となります。 マラソ ...

おかやまマラソンは2015年より開催されたマラソン大会です。 岡山市の中心部を走る大会なので県外からのアクセスもよく今後人気が高くなりそうなレースです。 また、託児サービスや仮装での参戦も可能で新しい ...

いびがわマラソンは岐阜県揖斐郡揖斐川町で開催されるマラソン大会です。 開催30回を迎える伝統ある大会で、日本で一番きついコースとまで言われる大会ですがテレビ取材もあったりと大人気の大会で仮装ランナーも ...

さいたま国際マラソンはさいたま市で開催されるマラソン大会です。 以前はハーフマラソンの「さいたまシティマラソン」としてランナーには定着しましたが、フルマラソン化となり名称の変更となりました。 2016 ...

下関海響マラソンは山口県の海洋メッセ下関からスタートするマラソン、5㎞、2㎞のマラソン大会です。 本州最西端の位置で開催される大会で、地元色の強い大会と思いきや全国からランナーが集まる魅力的なマラソン ...

群馬県で開催されるぐんまマラソンの紹介です。 1991年が初開催の歴史ある大会で、以前は群馬県民マラソンという愛称で親しまれてきました。 正田醤油スタジアム群馬からスタートするこの大会はフルマラソン、 ...

大阪マラソンは大阪府の大阪城公園からスタートするマラソン大会です。 フルマラソンとチャレンジラン（8.8㎞）のエントリーが可能ですが人気は断然フルマラソンで定員30,000人の募集に対し12万人以上の ...

神戸マラソンは兵庫県神戸市を中心としたマラソン大会です。 過去に阪神大震災の中心となった神戸市ですが現在ではほぼ復興している状態です。 神戸らしく海と山の間を走るランニングコースは観光スポットも多くラ ...

つくばマラソンは茨城県つくば市で開催される大会で、フルマラソンと10㎞のコースを走ります。 フルマラソンの定員は15,000人ですがあっという間に参加者で埋まってしまう11月の超人気大会です。 マラソ ...

マラソン大会に参加するとわかりますがほとんどのランナーがランニングウォッチを持っています。普通の時計と何が違うのか？初心者にも必要なのか？について解説します。 ランニングやジョギング中に他のランナーを ...

ランニングソックスはケガの予防や疲労軽減効果とランナーには嬉しい効果が期待できます。初期投資として1,000円以上しますがコストパフォーマンスが高いのでおすすめしたいです。 ランニングをするためにラン ...

島根県で開催されているマラソン大会の一覧です。大会情報の詳細や口コミ、感想などがあるページは個別に記事にしていますので参考にしてください。 島根県で開催されているマラソン大会の一覧です。   ...

膝を動かすと引っかかる感じがしたり、音がするなどの違和感がある場合はタナ障害と呼ばれる怪我かもしれません。膝は痛みが出ると日常生活も大変になるので早期発見して治していきましょう。 ランニングだけでなく ...

初心者ランナーに多い、膝の内側からスネにかけて痛む怪我を鵞足炎といいます。ランナーだけでなくサッカーをする人にも多く繰り返して痛みが出るちょっと面倒なケガです。 走っているときに足を後ろに蹴りだすとき ...

膝のお皿の下に痛みや違和感を感じたら膝蓋腱炎の可能性ありです。毎日練習しているような方になりやすく疲労が主な原因です。 マラソン選手や市民ランナーだけでなく、バレーボール選手やサッカー選手など全てのス ...