神奈川県で12月に開催される湘南国際マラソンの紹介です。
フルマラソンの制限時間が6時間30分と練習なしでは完走が難しい大会ではありますが、神奈川県で行われる注目の人気レースだけあり参加者も2万人規模の多い賑わいのあるマラソン大会です。
芸能人もこっそり参戦しているかも？
目次
湘南国際マラソンの開催時期は？エントリー開始はいつ？参加費、参加賞は？
湘南国際マラソンは12月の第一週に開催されるマラソン大会です。
湘南国際マラソンのエントリー開始時期は？
湘南国際マラソンのエントリーは先着順です。
エントリー開始時期は例年5月中旬となっています。
2017年大会は5月20日よりエントリー開始でした。
なんとエントリー開始から68分で締め切りになるという人気ぶりでエントリーを考えている方はしっかりと準備が必要です。
湘南国際マラソンの参加費用は？
- フルマラソン：12,500円
- ハーフマラソン：8,500円
- 10㎞：6,500円
- ファミリーラン：3,000円（親子の部）、2,500円（小学生の部）
湘南国際マラソンの参加費用は全国的な都市型のマラソン大会と比較しても高めです。
湘南国際マラソンの参加賞は？
湘南国際マラソンオリジナルTシャツが参加賞、完走メダルの予定です。
湘南国際マラソンの参加賞Ｔシャツが届きました！湘南国際のメダルやＴシャツてカッコいいな〜ってイメージあって、自分は今回初参加。が、今までのＴシャツとちょっとテイスト変わった？？ フル、ハーフ、10kで色違いみたいだけど、ハーフいちばん地味めかもw でもニューバランスけっこう好き。 pic.twitter.com/3uLfiiTeKT
— あき@11/23大田原マラソン走ります！ (@XJR77) 2017年11月4日
湘南国際マラソン、参加案内が来た。中にはTシャツも同封。事前に参加賞をもらったマラソン大会って、初めて。当日に向けてグンとやる気が出るな。 pic.twitter.com/1gw0t1llbw
— wataru (@wataru_n) 2016年11月2日
湘南国際マラソン会場周辺の宿泊先やホテルはある？
湘南国際マラソンは事前にゼッケン配布が行われますが、遠方からの参戦の場合は宿泊先が必要です。
また大会当日の朝にじっくりと準備したい方は会場までの送迎バス（有料）が利用できる平塚駅周辺でホテルをとるのが便利です。
ホテル探しで便利なのが駅名や土地名などで無料で検索できる楽天トラベルが便利です。
例えば平塚駅で検索すると空き室のあるホテルとインターネット上での最安値が一度でわかるので特に急いでいるときなど便利だし、じっくり見たいときにはホテルの口コミ情報ももちろんみれるのでホテル探しで失敗することがなくなるといえます。
湘南国際マラソンは初心者でも大丈夫？制限時間はきびしい？
湘南国際マラソンの制限時間は6時間30分です。
コースに難所はありますが1㎞あたり9分10秒で走ることができれば完走が可能です。
例年、湘南国際マラソンの完走率も90％台ですので最低でも20㎞程度走れるランナーであれば初心者でも十分に完走が可能といえます。
エントリーが厳しいということはありますが、半年も練習すれば十分に余裕をもって完走できますのでまずはエントリーしてみることをオススメします。
湘南国際マラソンの特徴・コース攻略
大磯プリンスホテルをスタートし、海岸線をひたすら走り江の島を折り返したのちにスタート地点に戻る折り返しコース。
過去の大会では11月開催で暑かったようですが、最近では12月開催となり走りやすいという口コミが多いのが特徴です。
人気レースでもあり開催地での注目度も高いことから沿道の応援が途切れることがないのがランナーにとって嬉しいポイント。
また私設エイドもありがたいことにたくさん準備されている。
給水所、トイレもコース内に10か所以上配置されているためランナーにとっては安心感が高い。
細かなアップダウンはあるものの比較的走りやすいコース。
折り返しコースのため同じ様なコースではあるものの、中盤から後半にかけては下りが多いためペースアップしやすい。
ゴール前に坂があり、それまで下りのペースで脚が慣れてきたランナーはここで躓くことが多く、ここで歩いてしまうと完走の喜びが半減するかも。
ポイントとしてはこの最後の上りで歩かず出来るだけ前に前にと脚を出していきたい。
ただ基本的にはフラットに近いコースなので初心者ランナーでもペース次第では快走できるかも。
湘南国際マラソンに参加したランナーからの口コミ
風が強いと後半汗冷えをして寒くなりやすいので対策はしておいた方がいいです。
応援もたくさんあり賑やかな大会と言う感じです。
ただ参加者の割にはトイレや荷物の受け取りに混雑が激しいので改善してほしいですね。
ただ最寄りの平塚駅からの送迎バスぐらい無料でもいいんじゃないでしょうか？
いい大会だとは思いますが、まだまだ全国的な優良とされる大会には及ばず決して高くないエントリー費用に見合うかですね。
地元なので応援してますので頑張ってほしいですね。
まとめ
関東圏からのアクセスもしやすく、制限時間も6時間30分と走りやすいことから初心者ランナーさんにもおすすめの大会です。
ただ人気大会だけにエントリーが厳しい、エントリー料金が高いというデメリットもあります。
お手軽さには欠けますが、2万人規模のマラソン大会を味わうという意味では参加する価値はあると思います。