沖縄県石垣市で開催される石垣島マラソンの紹介です。
「島マラソン」で有名なこの大会で平均気温17度と気候もよく見どころとして南国ムード漂う景色を味わいながら走れることです。
島外のランナーの参加者も多く、一度完走したランナーのリピーターが多いのも特徴。
島をあげてのお祭り気分で走り翌日は観光するという旅ランも醍醐味でしょう。
目次
石垣島マラソンの開催時期は？エントリー開始はいつ？参加費、参加賞は？
石垣島マラソンは例年1月に開催されるマラソン大会です。
石垣島マラソンのエントリー開始時期は？
石垣島マラソンのエントリーは10月1日から11月15日までの45日間のみとなっています。
エントリー方法としては、インターネット、郵便振替、コンビニ、電話での申し込みができます。
参加したランナーのリピーターが多く人気大会となっていますのでエントリーはお早目にされることをオススメします。
石垣島マラソンのエントリー費用は？
- フルマラソン：5,000円（高校生3,000円）
- 24㎞：4,000円（高校生3,000円）
- 10㎞：4,000円（高校生3,000円）
石垣島マラソンのエントリー費用は全国的なマラソン大会と比較しても安いといえます。
参加賞も充実しているためコストパフォーマンスが高いマラソン大会と言えるでしょう。
石垣島マラソンの参加賞は？
- オリジナルTシャツ
- 完走メダル
- 完走証
胃がん全摘1年5ヶ月
2017年は石垣島マラソンからスタート明日は参加シャツ着ちゃおかな！
後ろ見て⤵︎⬇️(ﾟωﾟ)
今まで見たことないスポンサー応援団 pic.twitter.com/u9sPXeMn6w— 尾崎礼佳・走ることは生きること！ (@anicca_ozaki) 2017年1月21日
フルマラソン終わりました🏃
無事完走はできましたが、サブ4どころか、目標より1時間も遅いタイムとなりました😂
1番の懸念の膝が暴発してしまい、22kmから先は1kmごとにストレッチをしたり歩いたりで痛みしか思い出がない😭笑
どうにか完治させて石垣島マラソンはリベンジ果たす。
もっと強く！ pic.twitter.com/Yk9TxyWF2H— タカオ@12.3湘南国際マラソン (@tkointiraymi) 2017年12月3日
石垣島マラソン会場周辺の宿泊先やホテルはある？
石垣島マラソンは事前にゼッケン配布ですが遠方からの参戦の場合は宿泊先が必要です。
また大会当日の朝にじっくりと準備したい方は会場に近い石垣市中央運動公園周辺のホテルを予約するのがいいでしょう。
ホテル探しで便利なのが駅名や土地名などで無料で検索できる楽天トラベルが便利です。
石垣市中央運動公園などの地域名で検索することでホテルの空室状況と一番安く宿泊できるサイトを一覧化してチェックすることができるのでホテルの価格調査を任せることができるのでストレスがなくて便利です。
石垣島マラソンは初心者でも大丈夫？制限時間はきびしい？
石垣島マラソンの制限時間は6時間30分です。
全国的なマラソン大会と比較しても平均的な制限時間と言えるでしょう。
1㎞あたり9分10秒で走ることができれば完走可能なタイムです。
この9分10秒というのはやや早歩きに近いペースなのである程度の体力があれば問題ないはずです。
はじめて参加する方で完走する目安を例えると、最低10㎞または20㎞を走れる体力は必要です。
中盤から後半にかけては走ったり、歩いたりでも十分に間に合うはずなので初心者の方でも参加可能です。
石垣島マラソンの特徴・コース攻略
石垣島マラソンのコース紹介です。
石垣島マラソンの見どころとしては島南部を1周するコースでマングローブやサンゴ礁、サトウキビ畑を眺める南国情緒あふれる豊富な自然を味わいながら走ることができることです。
また仮装をしての参加者も多いのが特徴です。
気候もよく1月の大会ですが平均気温17度、最高気温20度となっています。
ただし2017年大会は寒波の影響で肌寒い大会だったので参加するランナーは念のため寒さ対策用のウェアを用意しておくことをオススメします。
沿道の応援も多く島を挙げての大会で「島マラソン」の代表格とも呼ばれる石垣マラソン。
公式エイドも豊富ですが同じ様に一般の方々の私設エイドも多いのが特徴。
南国ムードを感じながらゆっくりと走ることができる大会です。
石垣島マラソンの高低差図です。
15㎞から27㎞にかけてアップダウンがあります。これは島中央部でじわじわと疲労感をためてしまいますが美しい景色を見ながら楽しみましょう。
基本的にはフラットが多いコースで先ほどの中盤のアップダウンはあるものの比較的走りやすいコースです。
中盤から35㎞地点にかけての下りを歩くか、走るかでタイムがずいぶんと変わってきそうです。
最後の5㎞はゆるやかな上り坂になっていますが走り切ればゴールなので出来るだけ歩かずにゴールできればタイムも短縮できるでしょう。
石垣島マラソンに参加したランナーからの口コミ
アップダウンがあるコースですがほどよくマラソン初心者の私でも頑張り切ることができました。
なによりも1月でこの気候はいいですね。また来年も石垣島マラソンを走りたいです。
関西なので石垣島には簡単にいくことはできないけど、ゴールした後の「また走りたい」という思いが強い大会でした。
遠方からの参加を検討される方は出来るだけ早めにホテルを確保しておくことをおすすめします。
ギリギリまで見つからずようやくキャンセル待ちで確保することができましたが内心「どうしよ？」と焦ってました(笑)
まとめ
島マラソンで有名な石垣島マラソンですが地元のランナーはもちろん、他府県からの参加するランナーが多く毎年賑わっています。
走りやすい気候と制限時間も標準的なのである程度練習をすれば完走も可能でしょう。
なにより参加費用も安く、参加賞や完走メダルもあるのが人気の理由でしょう。
旅ラン気分で挑戦するもよし、はじめてのフルマラソンでの挑戦もよしのおすすめ度の高いマラソン大会です。