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古都気分を満喫!京都マラソンの口コミやコース攻略、参加賞など大会情報まとめ

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京都マラソン 結果

京都府京都市で開催される京都マラソンの紹介です。

抽選倍率4倍超えの人気大会で、見どころとしては都大路を駆け抜ける観光名所めぐりはもちろん、難コースを完走した後の達成感にあります。

 

ベテランランナーから初心者ランナー、そして女性ランナーの参加者が多いのも京都マラソンの特徴です。

 

京都マラソンの開催時期は?エントリー開始はいつ?参加費、参加賞は?

京都マラソン ブログ

京都マラソンは2月に開催されるマラソン大会です。

第7回目大会である2018年大会は2月18日(日)に開催されます。

 

京都マラソンのエントリー開始時期は?

京都マラソンのエントリー開始時期は7月20日から8月31日までとなっています。

申し込み方法はインターネット申し込みと郵便振替、そしてふるさと納税による申し込みがあります。

 

京都マラソンのふるさと納税枠とは、京都市へのスポーツ振興基金への10万円以上の寄付で京都マラソンの出走権がお礼品としていただけます

またこの出走権はふるさと納税をおこなった本人だけでなく、寄付者以外の出走も可能となっています。

つまり出走権をプレゼントすることも可能なんですね。

 

ただし、先着580名のみで2018年度大会は約2か月でこの枠が埋まってしまいましたので検討されている方はご注意ください。

 

詳細につきましては大会ホームページをご参照ください。

 

京都マラソンのエントリー費用は?

  • フルマラソン:12,000円/15,000円(海外選手)
  • ペア駅伝:20,000円

京都マラソンの参加賞は?

  • 大会オリジナル多機能BUFF
  • フィニッシャータオル
  • 完走メダル

京都マラソンでは恒例になってきている多機能BUFFですが、これはヘッドバンドやバンダナ、ネックウォーマーなどに会場が変化するランニングアイテムです。

 

 

 

京都マラソン会場周辺の宿泊先やホテルはある?

京都マラソン 抽選結果

京都マラソンは事前にゼッケン配布ではなく、前日または前々日の配布となっているため遠方からの参戦の場合は宿泊先が必要です。

また大会当日の朝にじっくりと準備したい方は会場である西京極総合運動公園に近い西京極駅JR京都駅周辺にホテルをとるのが便利です。

 

ホテル探しで便利なのが駅名や土地名などで無料で検索できるTripAdvisor (トリップアドバイザー)が便利です。

例えば西京極駅JR京都駅で検索すると空き室のあるホテルとインターネット上での最安値が一度でわかるので特に急いでいるときなど便利だし、じっくり見たいときにはホテルの口コミ情報ももちろんみれるのでホテル探しで失敗することがなくなるといえます。



トリップアドバイザー

京都マラソンの倍率は?

  • 2018年:4.2倍
  • 2017年:4.3倍
  • 2016年:4.3倍

京都マラソンでは平均して4倍以上の抽選倍率となっています。

季節は違いますが、同じ関西の神戸マラソン、大阪マラソンと同等に高い倍率です。

 

それだけ参加者の多い人気大会ではありますが確実に参加する方法としてはやはりふるさと納税しかりませんね。

 

京都マラソンは初心者でも大丈夫?制限時間はきびしい?

京都マラソン 交通規制

京都マラソンの制限時間は6時間です。

全国的なハーフマラソンの制限時間と比較しても標準的ですが、16,000人規模の大会なのでスタートで時間をとられてしまい実質5時間30分から45分の制限時間と考えておく方がいいでしょう。

 

1㎞あたりのペースとしては6時間制限として8分30秒、5時間30分で7分40秒ですのでコンスタントに走れる持久力、スタミナが必要になってきます。

また京都マラソンは前半から中盤にかけて上りが続く難コースですので事前の準備はしっかりとしておいた方がいいでしょう。

 

マラソン初心者さんが京都マラソンの完走を目標とするのであれば最低でもハーフマラソンを走れる走力が必要です。

また少しでも坂道トレーニングを取り入れておくとより完走に近づきます。

 

ただし、ハーフマラソンレベルであれば2~3か月の練習で十分に走れるようになりますのでそこまで不安になる必要はありません。

実際にエントリーして当選が決まってから練習を頑張れば十分に間に合いますのでまずはエントリーしてみてはいかがでしょう。

 

京都マラソンの特徴・コース攻略

京都マラソン コース

京都マラソンのコース紹介です。

西京極総合運動公園をスタートして、平安神宮前がゴールのコース設定で観光マラソンと呼ぶにふさわしい内容となっています。

 

京都マラソンの見どころとしては、7つの世界遺産付近を眺めながら走ったり、五山の壮大な景色を楽しめるなど京都の観光名所の魅力を一度に味わえる旅マラソンといえるでしょう。

 

京都マラソン 高低差図

京都マラソンの高低差図です。

観光エリアをめぐる旅マラソンで沿道の応援や外国人観光客も多く華やかな雰囲気とは裏腹に難所が多いコースとなっています。

 

前半は上りが続き、中盤からは細かなアップダウンが続きます。

前半でペース管理をしっかりとしておかないと、中盤から後半にかけて筋肉の疲労がピークに達してしまいやすくペースダウンまたは歩いてしまうきっかけになってしまいます。

 

ポイントとしては前半の上り中心のエリアをペースを上げすぎず余力を残しながら走ることをおすすめします。

前半で余力があれば後半に力を残すことができるので一番疲れやすい30㎞からの下り坂をいいペースで走ることができるからです。

 

それでも思い通りにならないこともありますが序盤はしっかりと我慢の走りが完走への近道です。

 

京都マラソンに参加したランナーからの口コミ

 



まとめ

京都マラソン 芸能人

参加するための抽選倍率が4倍以上ということで簡単に走ることができない京都マラソンですが、観光名所あり、難コースもありで走った後の達成感は計り知れないようです。

制限時間は6時間で実質もう少し短いと想定できますが、けっして初心者ランナーの完走が難しいのではなくしっかりと目標をもってトレーニングを行えば十分に完走も狙えます。

 

まずは京都マラソンを走ってみたいと思ったら色々と考える前にエントリーすることをオススメします。









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